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“述情障碍者”越哭越伤心

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简介 欧美心理学家发现:“述情障碍者”越哭越伤心A+ 很多人应该都有这样的体验,在遭遇不幸或不快时,纵情哭泣可以释放压力、宣泄负面情绪。 但是,近日欧美学家的一项研究发现,有人在哭了之后里反

“述情障碍者”越哭越伤心

欧美心理学家发现:“述情障碍者”越哭越伤心A+  很多人应该都有这样的体验,在遭遇不幸或不快时,纵情哭泣可以释放压力、宣泄负面情绪。 但是,近日欧美学家的一项研究发现,有人在哭了之后里反而更难受。   哭泣解愁的办法为什么经常失灵呢?研究者发现,哭对有问题的人、有或心境障碍的人不会有太大调节作用;另,对那些情感麻木、不能表述情感的"述情障碍者",越哭则会越伤心。   研究者也指出,哭泣之所以让人甩掉不快,是因为抽噎通过调整呼吸,使情绪随身体平静下来。

所以,哭泣的时间也不可过长,以免影响身体。

(责任编辑:廖颖瑶)。