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名贵药材怎么吃才正确【图】

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简介 名贵药材一直是过年过节馈赠亲友的佳品,恰逢冬春交替之际,是进补的好时候,很多人就想趁此机会,给身体加一道保护屏障。 但遗憾的是,不少人用错了这些药材。 人参滋补五脏,失眠慎

名贵药材怎么吃才正确【图】

  名贵药材一直是过年过节馈赠亲友的佳品,恰逢冬春交替之际,是进补的好时候,很多人就想趁此机会,给身体加一道保护屏障。 但遗憾的是,不少人用错了这些药材。

  人参滋补五脏,失眠慎用  功效:人参是百草之王。

据《神农本草经》中介绍,它主补五脏,安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心(开心窍)益智,久服轻身延年。

人参能强心,保护心肌,、血脂和血糖;调节,提高记忆力,改善脑部供血及代谢;功能,加强机体适应性;对造血功能有保护作用。

后人在此基础上总结出人参大补元气,复脉固脱的功效,可用于抢救。 现代研究还发现,人参能美白护肤、抗衰老。   用法:从小剂量开始服用,慢慢增加,每天2~3克切片含服,让有效成分慢慢溶解在唾液中,最后连药渣一道吃下去。 还可泡水、泡酒喝,研成粉末吃。

  禁忌:本身有失眠、、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用,以免加重症状。

有、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用;儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不主张服用人参,如果确实气虚,可在中医的指导下服用。 人参吃过量会导致人参滥用综合征,出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状,也有人表现为抑郁、食欲减退、血压过低、过敏等。

  三七补血活血,经期忌服  功效:李时珍认为三七能治一切血病。 三七有止血、活血、补血等功效。 现代医学中,三七运用最广的是治疗。

它能保护心肌、抗心律失常、降脂、抗动脉粥样硬化,并能温和降压;还能能保护脑组织、改善脑循环,具有镇静、镇痛、提高记忆力的功效。

三七的活血作用还被用于治疗肝纤维化、肺纤维化等疾病。

三七有一定的保肝作用,还有类似人参的抗肿瘤、抗衰老作用。   用法:推荐研粉、煲汤吃。 研粉吃每天早上服3克即可,遵医嘱服三七粉可预防心绞痛发作,缓解胸闷、胸痛症状,保护心脏。

三七和鸡、鸭一起煲汤吃,既能补气又能补血。

  禁忌:三七的药性温和,禁忌不多,一般人都可以适当服用。

但由于三七有活血作用,忌服,有出血性疾病的人也不宜服用。