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夏季口臭原因和治疗方法

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简介 天气干燥,不少朋友便会开始出现,张开嘴就有很大的气味确实让人很不喜欢,有时候连自己都受不了,谈恋爱的情侣们更是尴尬了。 到底口臭是什么造成的?有没有什么可以治治口臭呢?下面小编就来为

夏季口臭原因和治疗方法

  天气干燥,不少朋友便会开始出现,张开嘴就有很大的气味确实让人很不喜欢,有时候连自己都受不了,谈恋爱的情侣们更是尴尬了。 到底口臭是什么造成的?有没有什么可以治治口臭呢?下面小编就来为大家讲解一下口臭的原因和方法。   1、  患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

  2、饮食因素  吸烟、饮酒、喝以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激,或嗜好臭豆腐、臭等具有臭味的人,也易发生口臭。

  3、节食减肥  节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。   4、药物因素  能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的等。

均导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。   5、心理因素  心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

  口臭的治疗方法:  1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

  2、改善肠道,食物主要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。

  3、每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。   4、含茶叶改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。   5、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

  6、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。   7、平常在紧张的工作中,到休息日空下来,很多人都有爱睡懒觉的习惯,形成不规则的睡眠。

保持良好的睡眠,按平常的8小时睡眠时间,不要时间过长或者过断,否则也容易引起口臭。

  8、在两餐之前,吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。 (责任编辑:周婷)。