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春季如何补肾壮阳最好

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简介 中医认为:头是诸阳之会。 背部是人体防寒的重要屏障。 中医称背为阳,腹为阴。 头要暖背也要暖,下面为你解读春季补阳保健要谨记的6个暖。 头暖 中医认为:头是诸

春季如何补肾壮阳最好

  中医认为:头是诸阳之会。 背部是人体防寒的重要屏障。 中医称背为阳,腹为阴。 头要暖背也要暖,下面为你解读春季补阳保健要谨记的6个暖。   头暖  中医认为:头是诸阳之会。

人体阳气最容易从头部散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。

有资料表明,静止状态下不戴帽子的人,在环境温度为1℃时,从头部散失的热量占人体总量的1/3,4℃时为1/2,-15℃时高达3/4。 可见,为了减少体热的散失,寒冬戴一顶合适的帽子很有必要,特别在外出时更需要。

正如俗话所说:冬天戴棉帽,如同穿棉袄。 否则,头部暴露受寒冷侵袭,血管收缩,痉挛,肌肉紧张,很容易引发伤风、头痛鼻塞、牙痛、三叉神经痛、面瘫嘴歪、胃肠病复发,甚至更为严重的心脑血管也常发生。   背暖  背部是人体防寒的重要屏障。

中医称背为阳,腹为阴。 背是督脉经和足太阳经循行的主干线。 督脉总管全身之阳经,为阳脉之海;足太阳主人身之表。 两经分布在背部的众多穴位与内在的五脏六腑相关。 如背部受凉,则风寒之邪从背部穴位侵入人体,损伤阳气而导致生病,或使病情加重、恶化和旧病急性发作。 那些有鼻炎、气管炎、、消化性溃疡、风湿病、肠胃炎、、高血压等慢的人,冬季加穿贴身背心益处很大。